脑力运动消耗了什么？？？

秦冉 开发者_开发问答 2021-06-04 15:12

大量的糖，因为我们的大脑细胞只能从血液中摄取葡萄糖作为能源物质，而不能直接氧化脂肪功能。

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开发者_StackOverflow社区阎骏 2021-06-04 15:21

呵呵，其实脑细胞消耗掉的又会生长出来！所以什么也不会影响。只要注意方式！

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抽疯必须等半夜 2021-06-开发者_开发百科04 15:31

脑力运动消耗蛋白质，糖分，与脂肪。最多是糖与蛋白质，都很多，这要看脑力劳动的强度。

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松鼠瓜子 2021-06-04 15:33

开发者_如何转开发 大致来说，脑细胞，蛋白质，反正消耗的东西不多就是了。

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