波萝炒肉片怎么做好吃啊？？

流溪SEO 2021-05-21 08:32

开发者_StackOverflow 菠萝炒鸡

原料：
菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。
花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。
做法：
1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。

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崔鹏飞 开发者_Go百科 2021-05-21 08:36

这个菜维生素c的含量较高，菠萝本身也有促进肉质软嫩的效果，肉会更滑爽顺口。

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E06****43 开发者_如何学JAVA 2021-05-21 08:45

您好！

菠萝炒肉好处：养心安神、除烦、安神。

谢谢！！！！

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M31****316 2021-05-21 08:46

开发者_如何学Go 1、菠萝削皮,去目,对半切开后,再对半切开,切除中间的菠萝芯,然后将菠萝切成小块。
2、将菠萝块放进容器中,加入盐,加能腌过菠萝的清水进行浸泡(1小时),取出菠萝沥干水分。
3、将白糖加适量水煮开后放凉,将糖水和菠萝放进密封盒腌制2个小时以上,若将其放入冰箱冷藏过夜再食用,口感更佳。
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