夏季喝四物乌鸡汤的禁忌?？

漂白黑暗 2021-05-11 23:52

由四物汤和乌骨鸡混合熬制的四物乌鸡汤可以说是补血养气、活血化瘀的圣品，女性常常服用此汤，可以改进脸色苍白、头昏、失眠、月经紊乱的病症，男性喝也能起到一定的保健作用，可以说是男女皆宜了，而且这是一份一年四季都可以食用的药汤，夏天喝只要注意不要补得太过分上火了，就没有问题。
女性在喝的时候需要注意，如果怀孕的时候食用可能会引发流产，经期里面食用可能会导致月经量增大、经期延长，最好的食用时间是在经期刚过的1~2天里，这段时间女性刚刚经历过流血，用这道美食补血再合适不过了。如果家里有孩子气血比较虚，也可以通过食用四物乌鸡汤来调养。
最后附赠一道四物乌鸡汤的制作方法：
1开发者_如何学JAVA.四物汤材料备好，清水略微清洗，换水，浸泡20分钟。
2.半只乌鸡切块备用。
3.乌鸡切块。水烧开，放入乌鸡飞水。
4.煮大约5分钟，捞出。
5.乌鸡和四物汤一起入锅，加水3-4碗。定好时间。电炖锅小火3个小时。
6.起锅前30分钟可以加入枸杞红枣等，调味，也增强补血功能。
7.加入少许盐调味即可。

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