好想和你咬耳朵
开发者_如何学JAVA
2021-05-03 19:34
hao xiang shi zhi jie fang jin qu
高翔 2021-05-03 19:36 说到南瓜呢，不知道大家都喜不喜欢吃呢？我们常吃的南瓜有2种，一种是老南瓜，一种是嫩南瓜，嫩南瓜一般都是炒着吃，口感比较嫩滑。而老南瓜的吃法就比较丰富了，可以做糕点，可以做成饼，还能够做成各开发者_JAVA百科种好吃的菜肴等等。老南瓜口感粉甜，营养美味，因此我觉得还是比较多人喜欢吃的！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一个老南瓜好吃的做法【南瓜焖饭】，喜欢吃南瓜的朋友们，就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：南瓜1000克，猪肉500克，生姜1块，米饭1500克，小葱3根，食盐2茶匙
第一步：将南瓜清理干净，去籽去皮后，切成小块，然后装入盘中备用，接着把猪肉肥瘦分离，再分别切成小块，装盘备用。生姜拍扁剁碎，装盘备用，小葱清理干净之后，切成葱花，装盘备用！
第二步：起锅不加油烧热，然后拿块肥肉滑一下锅，再将肥肉倒入锅中，煎至焦黄，煎出油脂，煎出油脂之后，将多的猪油盛出，再放入姜末和瘦肉，中火翻炒至瘦肉变色！
第三步：等瘦肉转成白色之后，放入切好的南瓜块，快速的翻炒均匀，再加入1茶匙食盐，然后淋入半碗清水，盖上锅盖，中小火焖煮5分钟，将南瓜焖熟！
第四步：等南瓜焖熟之后，揭开锅盖，将准备好的米饭倒入锅中，用锅铲将米饭捣碎，然后跟锅里的南瓜翻拌均匀，米饭一定要捣碎成粒，不要带团，以免影响口感！
第五步：等米饭跟南瓜翻拌均匀之后，准备一个大砂锅，将拌匀的南瓜饭转移到砂锅里面，然后用锅铲铺平，盖上锅盖，再将砂锅放到煤气上面，开最小火焖煮，由于水分比较少，这一步要看着来烧，等听到锅里传来滋滋滋滋的声音之后，就可以关火了，打开锅盖，撒上葱花，就可以开吃了！
这样一道香甜美味，好吃又馋人的【南瓜焖饭】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
好啦，朋友们！这期的美食教程【南瓜焖饭】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
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黎佳 2021-05-03 19:42 去那了我吃饭很简单，你可以上开发者_Python百科过去蒸熟，或者说是入锅里面去清炒炒大蒜都是很香的哟。
M24****335 2021-05-03 19:45 南瓜，应该是这个季节最便宜的蔬菜了吧？菜市场一角，附近的农民，运来自家种的各种蔬菜，在地上摆了一圈，最显眼的还是南瓜。南瓜的形状各异，长得圆的都有，相同的是价格，都很低廉。用卖家的话说：自家种的，不值钱，喜欢的话，给两块钱就拿走。于是，买的人欢天喜地，卖的人也是喜笑颜开，皆大欢喜。
既是优质碳水还很便宜，所以，你有什么理由拒绝南瓜呢？我家厨房，每到深秋，总会囤几个大南瓜，蒸着吃炒着吃煮粥吃焖饭也吃。对，没错，焖米饭时我也爱放南瓜，而且还要调个味儿，出锅后连菜都不用炒，孩子吃得有滋有味儿，秋天，就爱这么吃。
【南瓜焖饭】
【食材】：南瓜半个、大米适量、清水适量、食用油1汤匙、盐适量。
【具体做法】：
1、取半个南瓜。当然，这得看南瓜大小，贝贝南瓜个头小，一家人吃的话，可能得放上一整个。我用的普通的南瓜，个头大，放了半个，另外半个可以炒着吃。
2、把南瓜洗净，去籽去瓤去皮。
3、然后切成不大不小的方块，其实，切得大或小无所谓，一放进饭煲，它就软糯了。
4、把大米淘洗两遍，放进饭煲，加清水时要注意，比平时焖饭放水一定要少，因为南瓜富含水分。
5、把切好的南瓜块儿全部放进饭煲，同时，调入一汤匙的食用油和适量盐，搅拌均匀。
7、程序开发者_开发技巧结束，把南瓜与米饭搅拌均匀，在搅拌的过程中，南瓜就烂乎了，与米粒融为一体。
8、这样的南瓜饭，甜中带着些许咸，由于加了少许食用油进去，米粒透着油香，不用再另外炒菜，有饭有菜，可好吃了。
【有话说】：
1、如果再加点儿腌制好或是炒制过的排骨进去，就成了排骨南瓜焖饭了。同样道理，可以加鸡腿肉进去，就是鸡腿南瓜焖饭了。不管是排骨还是鸡腿加南瓜来焖饭，都好吃，大家可以试试看。
2、南瓜的营养价值非常高，也非常适合小孩子食用（锌的含量很高），所以，家长朋友们在秋天可以多给孩子吃些南瓜。
韩成会 2021-05-03 19:48 当然是后者啦，先将肉炒香调好味，然后和开发者_如何学JAVA糯米饭扮在一起。如果一起煮的话，肉的香味会被糯米吸去，煮出来的就没有肉香了，而且肉煮久了会老的，咬起来塞牙。口感不好
M39****9098 2021-05-03 19:58 烟熏腊肉的吃法
我们首先要把主料和配料准备齐全，那我们到底需要准备些什么呢？
主料：烟熏腊肉 200g左右
配料：大蒜条切段 1条
青椒及小米椒切圈 2-4个
食物油 适量
鸡精 适量
辣椒粉 适量
第①步：把大蒜条切段（分开放好，因为大蒜梗需要先炒），青椒及小米椒切圈（无需再剁碎），装盘备用
第②步： 需要把切好的腊肉放蒸饭锅中跟饭一起蒸（腊肉有点咸，无需蒸太多），图片是已经蒸好的图片
第③步： 蒸好的腊肉拿出来，待冷却后切成1-2开发者_C百科cm的薄片，如图所示，装盘备用
第④步：炒锅中倒入些许的食物油，把腊肉放入锅中，翻炒2-3次后，加入辣椒，大蒜梗，鸡精继续翻炒至8分熟
第⑤步：加入大蒜叶和适量辣椒粉，继续炒熟再装盘即可食用
温馨提示： 无需再加盐或酱油，因为这是已经加盐腌制的肉！
高翔 2021-05-03 19:36 说到南瓜呢，不知道大家都喜不喜欢吃呢？我们常吃的南瓜有2种，一种是老南瓜，一种是嫩南瓜，嫩南瓜一般都是炒着吃，口感比较嫩滑。而老南瓜的吃法就比较丰富了，可以做糕点，可以做成饼，还能够做成各开发者_JAVA百科种好吃的菜肴等等。老南瓜口感粉甜，营养美味，因此我觉得还是比较多人喜欢吃的！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一个老南瓜好吃的做法【南瓜焖饭】，喜欢吃南瓜的朋友们，就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：南瓜1000克，猪肉500克，生姜1块，米饭1500克，小葱3根，食盐2茶匙
第一步：将南瓜清理干净，去籽去皮后，切成小块，然后装入盘中备用，接着把猪肉肥瘦分离，再分别切成小块，装盘备用。生姜拍扁剁碎，装盘备用，小葱清理干净之后，切成葱花，装盘备用！
第二步：起锅不加油烧热，然后拿块肥肉滑一下锅，再将肥肉倒入锅中，煎至焦黄，煎出油脂，煎出油脂之后，将多的猪油盛出，再放入姜末和瘦肉，中火翻炒至瘦肉变色！
第三步：等瘦肉转成白色之后，放入切好的南瓜块，快速的翻炒均匀，再加入1茶匙食盐，然后淋入半碗清水，盖上锅盖，中小火焖煮5分钟，将南瓜焖熟！
第四步：等南瓜焖熟之后，揭开锅盖，将准备好的米饭倒入锅中，用锅铲将米饭捣碎，然后跟锅里的南瓜翻拌均匀，米饭一定要捣碎成粒，不要带团，以免影响口感！
第五步：等米饭跟南瓜翻拌均匀之后，准备一个大砂锅，将拌匀的南瓜饭转移到砂锅里面，然后用锅铲铺平，盖上锅盖，再将砂锅放到煤气上面，开最小火焖煮，由于水分比较少，这一步要看着来烧，等听到锅里传来滋滋滋滋的声音之后，就可以关火了，打开锅盖，撒上葱花，就可以开吃了！
这样一道香甜美味，好吃又馋人的【南瓜焖饭】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！
好啦，朋友们！这期的美食教程【南瓜焖饭】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
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李子柒南瓜焖饭
重庆南瓜焖饭的做法
100种焖饭绝密配方
南瓜土豆焖饭做法大全
黎佳 2021-05-03 19:42 去那了我吃饭很简单，你可以上开发者_Python百科过去蒸熟，或者说是入锅里面去清炒炒大蒜都是很香的哟。
M24****335 2021-05-03 19:45 南瓜，应该是这个季节最便宜的蔬菜了吧？菜市场一角，附近的农民，运来自家种的各种蔬菜，在地上摆了一圈，最显眼的还是南瓜。南瓜的形状各异，长得圆的都有，相同的是价格，都很低廉。用卖家的话说：自家种的，不值钱，喜欢的话，给两块钱就拿走。于是，买的人欢天喜地，卖的人也是喜笑颜开，皆大欢喜。
既是优质碳水还很便宜，所以，你有什么理由拒绝南瓜呢？我家厨房，每到深秋，总会囤几个大南瓜，蒸着吃炒着吃煮粥吃焖饭也吃。对，没错，焖米饭时我也爱放南瓜，而且还要调个味儿，出锅后连菜都不用炒，孩子吃得有滋有味儿，秋天，就爱这么吃。
【南瓜焖饭】
【食材】：南瓜半个、大米适量、清水适量、食用油1汤匙、盐适量。
【具体做法】：
1、取半个南瓜。当然，这得看南瓜大小，贝贝南瓜个头小，一家人吃的话，可能得放上一整个。我用的普通的南瓜，个头大，放了半个，另外半个可以炒着吃。
2、把南瓜洗净，去籽去瓤去皮。
3、然后切成不大不小的方块，其实，切得大或小无所谓，一放进饭煲，它就软糯了。
4、把大米淘洗两遍，放进饭煲，加清水时要注意，比平时焖饭放水一定要少，因为南瓜富含水分。
5、把切好的南瓜块儿全部放进饭煲，同时，调入一汤匙的食用油和适量盐，搅拌均匀。
7、程序开发者_开发技巧结束，把南瓜与米饭搅拌均匀，在搅拌的过程中，南瓜就烂乎了，与米粒融为一体。
8、这样的南瓜饭，甜中带着些许咸，由于加了少许食用油进去，米粒透着油香，不用再另外炒菜，有饭有菜，可好吃了。
【有话说】：
1、如果再加点儿腌制好或是炒制过的排骨进去，就成了排骨南瓜焖饭了。同样道理，可以加鸡腿肉进去，就是鸡腿南瓜焖饭了。不管是排骨还是鸡腿加南瓜来焖饭，都好吃，大家可以试试看。
2、南瓜的营养价值非常高，也非常适合小孩子食用（锌的含量很高），所以，家长朋友们在秋天可以多给孩子吃些南瓜。
韩成会 2021-05-03 19:48 当然是后者啦，先将肉炒香调好味，然后和开发者_如何学JAVA糯米饭扮在一起。如果一起煮的话，肉的香味会被糯米吸去，煮出来的就没有肉香了，而且肉煮久了会老的，咬起来塞牙。口感不好
M39****9098 2021-05-03 19:58 烟熏腊肉的吃法
我们首先要把主料和配料准备齐全，那我们到底需要准备些什么呢？
主料：烟熏腊肉 200g左右
配料：大蒜条切段 1条
青椒及小米椒切圈 2-4个
食物油 适量
鸡精 适量
辣椒粉 适量
第①步：把大蒜条切段（分开放好，因为大蒜梗需要先炒），青椒及小米椒切圈（无需再剁碎），装盘备用
第②步： 需要把切好的腊肉放蒸饭锅中跟饭一起蒸（腊肉有点咸，无需蒸太多），图片是已经蒸好的图片
第③步： 蒸好的腊肉拿出来，待冷却后切成1-2开发者_C百科cm的薄片，如图所示，装盘备用
第④步：炒锅中倒入些许的食物油，把腊肉放入锅中，翻炒2-3次后，加入辣椒，大蒜梗，鸡精继续翻炒至8分熟
第⑤步：加入大蒜叶和适量辣椒粉，继续炒熟再装盘即可食用
温馨提示： 无需再加盐或酱油，因为这是已经加盐腌制的肉！
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