怎样正确的练习腹式呼吸？？？

向进 2021-04-23 23:00

开发者_运维问答 感觉好多教腹式呼吸的方法都不是很正确，还不如买个腹式呼吸训练器有用，买的斐仲彼高腹式呼吸训练器，特别好用。

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梁晨帝 2021-04-23 23:08

首先不同的乐器腹试呼开发者_如何学运维吸练习方法不太一样,通用的就是躺在床上小腹部放一个大字典慢慢吸气感受那种感觉多加练习一般都可以学会,一般的乐器演奏不会单纯运用腹试呼吸,因为单纯的腹试呼吸法持续时间较短,而胸式呼吸法持续时间长但不够稳定,故而将这两种方法相结合,在向腹部吸气的同时向胸腔吸气,让两部分同时扩张这样一定程度上可以增加吸气的量.

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