孙伟超
2021-04-07 06:59
最好是晚上用汗蒸比较好,注意多饮水,不要饮酒.每次汗蒸的时间最好是5分钟，然后出去休息10分钟，等体温和心跳恢复正常开发者_高级运维后再进来。汗蒸的总时间应控制在30分钟左右。
一天当中什么时候汗蒸最好？？
孙伟超
2021-04-07 06:59
最好是晚上用汗蒸比较好,注意多饮水,不要饮酒.每次汗蒸的时间最好是5分钟，然后出去休息10分钟，等体温和心跳恢复正常开发者_高级运维后再进来。汗蒸的总时间应控制在30分钟左右。
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