白菜素饺子馅怎么做好吃呢？？_问答_开发者

程伟 2021-03-21 16:02

开发者_如何学Go

准备材料：白菜、适量盐、猪肉、生抽，盐，蚝油，葱姜末。

操作步骤：

1、白菜多剥几层外皮，可以切开好好冲洗一下：

2、包饺子先调面，在面里加入1勺盐，这样调出的面特别劲道，而且煮饺子的时候不容易破，放一边醒20分钟，这个时间正好准备一下饺子馅：

3、白菜切碎后，加适量盐腌制一下，然后把白菜里的水分挤出来，这个白菜汁不要扔了，可以用它来调饺子的面皮，营养又鲜美：

4、肉馅最好是自己剁的，猪肉剁好后，加少许的生抽，盐，蚝油，葱姜末，如果喜欢五香粉，可以少加一点，不要加太多，否则会掩盖大白菜的鲜味，然后把肉馅搅至上劲，搅拌的过程中分多次加入适量的白菜汁，这样调出的肉馅有着淡淡大白菜的清香，好吃还营养：

5、肉馅调好后腌制10分钟，把挤干水分的白菜末放入，再加入适量植物油，搅拌均匀，饺子馅就调好了：

6、完成饺子馅，可以包饺子了：

李来超 2021-03-21 16:03

白菜馅：主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块，（两个人的量，如果人多可以增加主料）。

制作方法：
1、开发者_如何学JAVA先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就好了；

2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水，然后油锅内放花生油两汤匙，先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用，将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少许白糖，再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用；

3、将生姜根据口味可多可少，剁碎待用；

4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都均匀的裹上一层油，然后放入炒过的香菇粒和姜末，放盐和少许蘑菇精、五香粉后搅拌均匀一盆灌汤饺子馅就大功告成了！

包的时候如果馅出水也不要紧，只要将馅盆一边垫高些，水自然就向低的一边流过去了。我因为包饺子的功夫比较熟练还总是喜欢包有水的馅，这样煮熟后一咬真的满嘴留油好吃极了！

张正华 2021-03-21 16:05

有人说素馅饺子不如肉馅好吃，其实也不一定哦！饺子好不好吃关键在调馅，素馅调好了，味道一点儿不比肉馅差。今天的白菜鸡蛋馅饺子只因为加了1小把“它”，就鲜嫩异常，只要吃上一口，1大盘子就会一个不剩，简直太香了！别看是素馅，比肉的好吃多了呢！四月减肥就吃它吧，素馅饺子热量低，身材越来越苗条。

主料3人份
面粉600克
温水250克
大白菜适量
鸡蛋3个
辅料
蒜苗1小把
食用油适量
盐适量
料酒1勺
小虾皮1克
香油适量
鸡粉1小勺
展开全部辅料
步骤1
准备好所需要的各种食材。1把小蒜苗择洗干净，控干水分切碎。这是我自己用发了芽的大蒜栽了一盆蒜苗，鲜嫩翠绿，放进饺子馅，鲜极了

步骤2
面粉内加入温水，先用筷子搅拌成雪花状，然后再下手揉成光滑的面团。刚揉好的面团有些粗糙，不过没关系，静置10分钟后再揉一遍，面团就会细腻又光滑了

步骤3
鸡蛋3个打散，加入2勺料酒，足够的盐（后面不再放盐了，所以最好是一次放足），搅拌均匀。锅中放入适量的食用油，把打散的鸡蛋放进锅里，边倒边搅，炒成鸡蛋碎，晾凉待用

步骤4
适量大白菜洗净切碎待用。我用的都是大白菜的叶子，放心好了，不会出水，一点儿汤汁都不会有的。这个时候鸡蛋碎也晾凉了，切碎的大白菜不用挤水，直接放进锅里，和炒好的鸡蛋碎一起，搅拌均匀

步骤5
把切成碎的鲜嫩小蒜苗放进去，再加入1小把小虾皮，加入香油适量，鸡精1小勺，搅拌均匀，白菜鸡蛋饺子馅就调好了。这个馅鲜嫩异常，而且包到最后一点儿也并不会出汤

步骤6
把面团取出来，揉匀，搓成长条切成小剂子，擀成饺子皮

步骤7
取一个饺子皮，放入适量的饺子馅，两手配合包成饺子。全部的饺子都包好后，就可以坐锅开煮了

步骤8
锅里放入足量的清水，开发者_运维问答水开后下入饺子，煮开后，点上2遍凉水，饺子酒熟了。煮饺子的水要宽些，不然很容易煮破的

步骤9
装盘上桌吧！这么鲜嫩、诱人的饺子，一定也像我一样早已是迫不及待了吧？

李峰开发者_开发问答 2021-03-21 16:05

白菜素馅饺子具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：白菜 300克、香菇 3朵、饺回子皮适量、葱 1段、油答适量、生抽 5毫升、五香粉适量、酱少量。

1、第一步把准备好的白菜和香菇洗净切丝。

2、切好后进行焯水。

3、焯水后捞出切碎。

4、加入准备好的油、盐、生抽、五香粉、酱，拌匀。

5、准备好的饺子皮包住馅料。

6、放入锅中煮熟。

7、煮熟盛出，完成。

王梦楠 2021-03-21 16:11

饺子是不可缺少的美食。说到饺子，大家就会想到饺子陷，每个人喜欢的饺子馅都是不一样的，下面悠悠就为大家介绍一下三鲜饺子馅的做法。

食材
主料：包心菜，黑木耳，瘦肉各适量，鸡蛋一只。

配料：葱，姜，酱油，醋开发者_运维问答，盐，味精等适量。

厨具：盘子，盆子等。

方法/步骤
少量包心菜洗净后切成细丁待用。

瘦肉洗净后切成肉末待用。

黑木耳提前一晚泡好后，洗净后切成细丁待用。

葱和姜去皮后洗净也切成细丁。

将包心菜、黑木耳、葱、姜和、肉末装入盆中，并加入适量的酱油、醋、盐、味精，将鸡蛋也打入盆内，一起搅拌均匀。

一起搅拌均匀后，三鲜饺子馅就完成了，就可以包饺子了。

　　猪肉大葱水饺做法以下的水饺分量约为30个
　　步骤一、馅料 1．大葱的处理：大葱500g，盐一勺 a．大葱洗净切粒，放入盆中； b．加入一勺盐拌匀静置10分钟； c．用手捏搓大葱； 2．葱姜水的调制：葱姜各20g，水200g (作用为去除猪肉的腥味) 将葱姜拍碎后放入容器，加入水，用手搓捏使葱姜汁液溶于水中，滤去葱姜即为葱姜水。 3．鲜肉的处理：鲜肉200g，酱油，盐，糖若干 a．将肉绞碎，按个人口味加入酱油，盐，糖，拌匀； b．取1/3的葱姜水倒入肉中，顺同一个方向搅拌上劲； c．再分两次加入余下的葱姜水，使肉馅搅拌上劲。
　　4．将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀，即为猪肉大葱馅。
　　二、面皮：面粉150g，冷水80g 1．将面粉兑水，用力揉搓成光滑面团；
　　2．用刀切割面团成块，取一面块揉成直径2cm长条；
　　3．将长条用手扯成均匀的小段，用手掌压扁成圆饼状；
　　4．左手捏圆饼一端，右手持擀面棍放手掌下推进；
　　5．右手掌将推上的擀面棍再拉回，左手将圆饼向左旋转，重复直至擀过面饼一圈，成薄的水饺皮。
　　三、包法水饺的包法大家见仁见智，偶采用的是最简单的：
　　1．将水饺皮平摊于手心，放入适量的馅 2．对折，捏牢中间的面皮 3．由两边向中间封口
　　4．以拇指和食指按住水饺边，微微向中间一挤即可。
　　四、煮法 1．锅内加水烧开，可放入少许花生油，避免沾锅。
　　2．下饺子加盖用大火煮至浮起，加冷水继续用中火煮开 3．重复两次至水饺微微鼓起呈饱满状即可捞起出锅。蘸料：蒜3瓣，拍碎切蓉，加少许糖，酱油，醋。加点芥末，开胃的很哦。

马明 2021-03-21 16:14

开发者_StackOverflow社区

食材清单：

菠菜：200克、纯净水：159克、菠菜面团：一份、菠菜汁：128克、中筋面粉：200克、盐：e68a8462616964757a686964616f313334313430301克、白色面团：一份、水：105克、中粉：260克、食用盐：1克、猪肉：170克、白菜：180克、小葱：3克、生姜末：3克、盐：3克、老抽：3克、鸡精：1克、花椒油：3克、菜籽油：22克。

1、菠菜洗干净。

2、锅里烧开水，放入菠菜烫一下。

3、烫一下就行，不需要烫太久。捞出来，不烫手的时候切碎。

4、放入破壁机，加入纯净水，启动点动功能，几秒就可以了。

5、白菜洗干净切碎，撒一点点盐，这个盐是配方以外的，腌一会。

6、白菜腌制的时候，开始调肉馅，猪肉是六分瘦的肉，不能太瘦也不能太肥了，洗干净剁成肉末，直接放大碗里。

7、老抽，盐，味精，花椒油，小葱，生姜末，称好后，用筷子顺着一个方向搅均匀。

8、肉馅做好，把白菜挤干水分放在肉馅的旁边.。

9、锅里烧开热油，直接倒在肉馅上。

10、继续顺着一个方向搅拌均匀，备用。

11、准备饺子皮，菠菜面团和白色面团分别揉至光滑。面粉的吸水性不同，可以先预留十克左右。面团成团后，根据软硬度决定要不要再加十克水或者菠菜汁，揉好的面团松弛十分钟。

12、白色面团搓长条，记住不要太长哦！菠菜面团擀成长方形的样子，如果擀的时候面团要回缩，可以松弛几分钟再继续擀。