粽包米的功效与作用？

李铁鑫 2021-01-16 18:17

棕包米有苦甜之分，苦的称苦竹米，甜的称荆竹米；从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。棕包米是一种很好的菜果，营养丰富，开发者_开发知识库兼有消炎清火及降血压的药用功效。

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李承思 开发者_如何学Go 2021-01-16 18:22

棕包，也叫棕树花、棕笋，叫法很多，但是却没有改变它是一种花的事实。棕包是湖南和云南部分地区的美食。棕榈树作为常绿景观树，在长江以南各地的公园、道路边均有栽种，对于棕包做菜很少人知道，但是其实在古代就有记载，不过那时棕包有个外号叫木鱼。 棕树花是一种很好的菜果，营养丰富，生熟都可吃.棕树花有的苦,有的甜。从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。棕包富含钙质、多种维他命、氨基酸、蛋白质、纤维质，是一种丰美、微涩、甘甜的菜果，营养丰富，亦有消炎清火及降血压的药用功效，同时，食用棕蓓亦可促进肠胃蠕动，帮助消化，促进食欲。

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陈振宇 开发者_开发知识库 2021-01-16 18:33

棕包米又称小米，为棕包树上长出的未露头开放的花穗，冬季孕育，初春时节于树上剥去外层棕皮即可取得。棕包米的吃法主要有炒吃和煮吃两种。炒吃法是将棕包米洗净切碎，配以瘦肉丁和胡萝卜丝、腊腌菜一并炒熟，其色鲜艳，其味醇香可口。 棕包米的功效与作用： 棕包米有苦甜之分，苦的称苦竹米，甜的称荆竹米；从形体上看，甜的体态宽肥丰满，苦的体态圆浑瘦长。棕包米是一种很好的菜果，营养丰富，兼有消炎清火及降血压的药用功效。 农村人还喜欢用它自制扇子，传说中的“蒲扇”，美观又实用，在农村呆过的应该都知道，没有风扇的夏天全靠它解热，就是很费力

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