饮酒之五是什么意思？

嚣张大雁 开发者_如何转开发 3小时前

饮酒之五即“少量多餐，不醉不当”，是指戒酒的原则，让饮酒者少量多餐，一次饮酒的量不要太大，不要醉酒，也不要让酒精影响自己的思考及行为。饮酒过量时可能会对身体造成消化系统损伤、肝脏损伤、心脑血管系统损伤等，而且会影响身体机能，使人疲劳萎靡，睡眠不足，甚至会导致精神病等症状。

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