青山绿水茶的功效与作用（青山绿水茶喝了有什么好处）？

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1、口腔异味很难去除。喝茶对人体口腔有很多好处，尤其是青山绿水茶的功效。绿茶中含有大量的茶多酚和茶碱营养素，对人体有益。最基本的作用是可以杀死人口腔中的细菌和病毒。可以说，这一步对我们的口腔很有好处。适量饮用绿茶，可以清新口气，杀菌解渴，同时可以给人体补充一些碱性物质，对人体健康很有帮助。

2、增强人体免疫力，免疫力的好坏可以直接影响人体的健康。一个强大的免疫体可以减少很多细菌和病毒的感染和入侵，这种绿茶对开发者_C百科增强人体免疫力很有帮助。每天喝一些绿茶可以调节人体的新陈代谢，加速人体细胞的再生，在一定程度上还可以净化人体的血液。夏季适量饮用，还能起到清热解毒、消暑降温的作用，还能调节人的肠胃功能。

3、为了改善心脏的功能，心脏是人体最重要的器官之一。大家应该都很熟悉先养心这个说法，所以日常保护和调节心脏功能是很有必要的。绿茶可以改善人体的心脏功能。喝适量的绿茶可以给心肌补充良好的营养，从而促进血液循环，扩张血管。而且绿茶中含有大量的微量元素，是我们日常活动所必需的。喝适量的绿茶可以给身体补充充沛的能量和水分。

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