经常吃面包好不好？？

不太好~~!因为我自己也会做面包。感觉面包没馒头健康，虽然都是用小麦粉做的，但是面包往往要放入黄油，本来自己在家开发者_如何学编程做是会放动物黄油(也是高热量的东西)。但在外面店里卖的面包一般放的是人造黄油(听名字就知道，这东西对身体很不好)，而且面包一般都在高温180度下烤制而成，而馒头是蒸熟的，你说哪个更健康?高温烤出来的东西经常吃能对身体好吗?