TA放任自由
2022-开发者_开发百科01-23 22:21
你最好别去清肠，一是不解决便秘只解决一时还会如此，二是对身体也不好。你可以去药店买些开塞露，润滑一下看看效果如何。一般来说还是很好用的，几毛钱一瓶。另外平时多喝水多吃粗粮多吃蔬菜和水果，坚持一段时间，效果明显。
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