有什么办法能长头发？？

现代社会的高压状态下，出现了大量脱发族，脱发严重影响了个人的面貌和形象，那有什么办法能长头发?

对于脱发，个人要认识到自己脱发的原因，不过据调查，大量上班族的脱发，是因为压力大、早出晚归、长时间的加班而导致的。

对于这类脱发患者，应当针对自己的作息与生活情况来找解决办法。夜间12点之前上床休息，放下手上的工作，保持放松的状态是非常重要的习惯，其次应当周期性进行运动，杜绝夜间大量补充能量，在电脑前摆放一些植物或者精美的艺术品，在工作闲暇之余，用来放松身心。定期看一些幽默、开发者_开发技巧搞笑的段子或者小品，来使自己放松。

另一类脱发患者，可能因为一些特殊情况，生病或者天生不爱长发。这种情况，可以洗头时放一些醋，加大洗头的频率，饮食方面，可以多补充蛋白质和一些维生素，促使生发。

不同的脱发情况不同的解决办法，压力大的从解压方面找方法，天生的可以从饮食等方面找方法。

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