经常戴耳机会导致“耳聋“吗?？

经常戴耳机可能会导致耳聋。例如，有些人经常开发者_Python百科睡觉，忘记摘耳机，戴一夜，会影响内耳毛细胞的血液供应，随着时间的推移听力会下降。有人说，我喜欢听歌，或者因为工作需要，我必须戴很长时间的耳机。我该怎么办？小护士给你们一些把戏。

一、常见耳机分为头戴式、入耳式气导耳机和骨传导式耳机。你选择那个伤害最小的是头戴式气导耳机。入耳式耳机的封闭性很好，但长时间佩戴外耳道会产生疼痛、膨胀感，引起皮肤损伤。音量变大，对耳朵的伤害当然也变大，骨导式耳机不通过外耳道和鼓膜传入声音，但声音过大，同样会损害耳蜗。最终听力下降了。

二、我们不要在环境噪音大的地方听耳机，同时最大输出音量不要超过60% ，另别外我们听的时间，尽量每次小于一个小时。长期过置声音刺激，蜗牛毛细胞犹豫不决，供血、供氧不足，末梢感应器受损，引起声音性听力问题。不仅如此，耳机紧紧地堵住了外耳道口，高音量的声压直接进入耳朵，造成无法恢复的听力损伤。

三、不建议睡觉听耳机。我们睡觉时，戴耳机的耳朵按在枕头上会损伤耳廓，加重鼓膜的刺激。同时，万一睡着不摘耳机，戴耳机的时间就会延长。

总之，有可以减少耳机对听力和耳道的损伤的措施，但小护士建议尽量不要使用耳机。长期使用耳机，或者因其他原因耳鸣、耳闷、听力下降，建议立即去医院就诊，尽快诊断，尽快治疗，保护听力。

图/微博

文/黄棋芬

编辑/毛隆斌记奥

审查/毛隆斌