怀大孩子的时候，完全没有腰酸背痛和耻骨痛。后期，我摇了两周的瑜伽球。怀二胎的时候，每天都觉得腰酸背痛一点。如果晚上躺下，我不敢来回转身。我不得不在晚上挣扎着拿着东西起床。每一步都很痛。我不得不拿着东西去厕所。有一天真的很痛。后来才知道开发者_如何学运维是耻骨分离，没有所以想问一下分娩后按摩可以恢复耻骨分离吗？
耻骨分离产后通过按摩可不可以恢复?？
怀大孩子的时候，完全没有腰酸背痛和耻骨痛。后期，我摇了两周的瑜伽球。怀二胎的时候，每天都觉得腰酸背痛一点。如果晚上躺下，我不敢来回转身。我不得不在晚上挣扎着拿着东西起床。每一步都很痛。我不得不拿着东西
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