秋季预防感冒食谱：萝卜丝鲫鱼汤？

秋季预防感冒食谱：萝卜丝鲫鱼汤

这是给大家的萝卜丝鲫鱼汤。妈咪可以多给非朋友做点汤，可以预防感冒。

萝卜丝鲫鱼汤所需材料

配料：鲫鱼、白萝卜

成分：油、盐和姜

萝卜丝鲫鱼汤做法

1.鲫鱼去内脏、去磷、去腮，洗开发者_开发知识库干净，用几把刀把鱼切开，生姜切丝，白萝卜去皮，洗干净切丝。

2.锅里放油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄，然后放入生姜，倒入清水，大火煮开，再小火煮开。

3.汤煮至乳白色后，加入萝卜丝，煮15分钟。

萝卜丝鲫鱼汤小贴士

萝卜鲫鱼汤具有清热滋补的作用，秋季可以多吃。