速水奖
2021-08-07 开发者_运维知识库01:13
长时间练习，扣球时如果你是右手跳起来左手要比右手高右侧身，像拉弓一样，不要沉肩膀直臂甩出去，后勾手腕使球下走多加练习
排球扣球如何拉背弓？？
速水奖
2021-08-07 开发者_运维知识库01:13
长时间练习，扣球时如果你是右手跳起来左手要比右手高右侧身，像拉弓一样，不要沉肩膀直臂甩出去，后勾手腕使球下走多加练习
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