开发者

慢跑

0
  • 大负重慢跑是有氧运动吗??

    邢智霖 开发者_JAVA技巧 2021-04-18 22:29 “有氧运动”,主要是看心率每分钟多少之间,不同的人有差值,请百度计算你自己的有氧动动心率是多少。“负重”多少,“快慢”多少,可以自己现场调节,就可以达到所需[详细]

    2023-03-06 22:06 分类:问答
  • 饭后多久可以慢跑 不要马上?

    王蕾 2021-04-21 16:24 开发者_StackOverflow中文版 一个小时后胡三龙 2021-04-21 16:33 饭后跑步,最好是过1小时后再运动,因饭后马上运动,长久会导至胃肠疼痛.饭后剧烈运动的危害是明显的,因为在吃完[详细]

    2023-03-06 02:55 分类:问答
  • 如果每天坚持慢跑20分钟可以减肥吗?

    金果 2021-04-23 16:18 每天坚持慢跑20分钟不能达到完美减肥效果的,因为,有氧运动最重要的就是持续性运动,必须超过半小时,甚至一小时,慢跑到身体出汗,微微感觉疲惫就可以了。[详细]

    2023-03-05 13:17 分类:问答
  • 我慢跑运动减肥会瘦脸吗??

    M12****119 2022-03-10 10:23 不会,慢跑运动是一种好的现象,而且会让胖的人馊下去,当然,多多锻炼也会让身体更好,不管开发者_JAVA技巧是慢跑还是快跑,把握速度更重要哦ty_遣[详细]

    2022-12-29 15:30 分类:问答
  • how does the new keyword in hql work?

    I 开发者_运维知识库found this example in jboss\'s documentation. select new Family(mother, mate, offspr)[详细]

    2022-12-18 01:05 分类:问答